睡眠不足会增加购物欲
你现在否于是以想前往商店?再行保证你有个充裕的睡眠中。瑞典乌普萨拉大学的一项新的研究揭发了,若睡眠不足,人们就不会开始肆意购物,即使只是一晚上没睡觉好。 过去的半个世纪里,在许多发达国家,体重增加已发展成一个公共身体健康危机,并且有更加多的证据指出睡眠不足助长了这种下降趋势。 近期调查表明简单的、多方面的因素促成嗜睡对体重增加产生影响。创意的脑部扫瞄技术早已探寻了睡眠不足促成人们摄取垃圾食品性欲的原因,还有研究指出,睡眠中将有助人们维持苗条身材。
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本文摘要:你现在否于是以想前往商店?再行保证你有个充裕的睡眠中。瑞典乌普萨拉大学的一项新的研究揭发了,若睡眠不足,人们就不会开始肆意购物,即使只是一晚上没睡觉好。 过去的半个世纪里,在许多发达国家,体重增加已发展成一个公共身体健康危机,并且有更加多的证据指出睡眠不足助长了这种下降趋势。 近期调查表明简单的、多方面的因素促成嗜睡对体重增加产生影响。创意的脑部扫瞄技术早已探寻了睡眠不足促成人们摄取垃圾食品性欲的原因,还有研究指出,睡眠中将有助人们维持苗条身材。

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你现在否于是以想前往商店?再行保证你有个充裕的睡眠中。瑞典乌普萨拉大学的一项新的研究揭发了,若睡眠不足,人们就不会开始肆意购物,即使只是一晚上没睡觉好。  过去的半个世纪里,在许多发达国家,体重增加已发展成一个公共身体健康危机,并且有更加多的证据指出睡眠不足助长了这种下降趋势。

近期调查表明简单的、多方面的因素促成嗜睡对体重增加产生影响。创意的脑部扫瞄技术早已探寻了睡眠不足促成人们摄取垃圾食品性欲的原因,还有研究指出,睡眠中将有助人们维持苗条身材。

  乌普萨拉的科学家想要理解,嗜睡严重不足否不会影响人们的购物方面的财务决策。  我们假设睡眠不足不会影响人们的饥饿感以及决策能力,从而最大限度的唤起人们血拼以及购物的性欲。也就是说睡眠不足减少人们的饥饿感,减少制做能力,影响了防止作出冲动不道德高层次决策能力,促成人们展开卡路里驱动的购物。

这项研究的第一作者,乌普萨拉大学的神经学家科林 查普曼说。  查普曼和他的同事去找了14名标准体重男性,这些男性平均值每天睡足8个小时。

研究人员让他们带着50美金到杂货店,按照表格拒绝购物,表格上共计佩了40项食品,一半是热量食物,只剩的一半是低热量食物。  这项研究任务的参与者,头天晚上一部分人充份睡觉,另一部分被拒绝休息时间,到了第二天,每个人等价某种程度的早餐- - -一瓶酸奶奶昔和两片面包,然后才让他们去仿真市场购物。

这样做到是为了尽量避免让饥饿感影响他们对食物的自由选择。  结果找到,睡眠不足的那部分人更加偏向于出售不身体健康的食品。

他们所出售的食物的热量含量比睡眠中充裕的人高达了8%,如果按照克来计算出来的话,嗜睡不足者出售食物重量高达了18%。  有意思的是,在第二轮的核对中,将这些食物的价格展开了对比,找到高热量食物比身体健康食品的价格高达了25%。这一结果证明了,睡眠不足不会让人作出自由选择不身体健康食物的要求,并且往往不会忽视这些不身体健康食品的价格。

  血液测试表明睡眠不足不会减少胃饥饿素的含量,这种激素是一种促成人们摄取高热量食物的荷尔蒙。尽管所有的研究对象在展开测试前早已喂食,研究人员仍睡眠不足研究对象身上检测到血液胃饥饿素的减少。  我们的找到,为劝说那些紧密关心自身热量摄取和体重增加的患者,让他们保持良好的睡眠中习惯,获取了一个强有力的理论依据。

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查普曼总结道,他说道,接下来他们不会仔细观察否睡眠不足不会促成人们展开冲动性购物。


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